¿Qué beneficio tiene el nopal? OH Alquitira; . Explicó que el nopal contiene vitaminas A, complejo B, C, minerales como calcio, magnesio, sodio, potasio, hierro y fibras en lignina, celulosa, hemicelulosa, pectina, y mucílagos que , en conjunto con los 17 aminoácidos, ayudan a eliminar toxinas provocadas por el alcohol y el humo del cigarro ¿Qué pasa si tomo jugo de nopal todos los días? El jugo de nopal , es uno de los jugos verdes más famosos por sus grandes beneficios, te ayuda a desintoxicar tu cuerpo, mejorar tu digestión. Además se ha hecho muy popular por ayudar a bajar los niveles de colesterol, trig licéridos y azúcar en la sangre, gracias a que es una bomba de fibra natural.